2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
337 kcal
|
脂質: 10.88g | たんぱく質: 14.15g | 炭水化物: 47.59g.
朝食: Tahu Goreng. 昼食: Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|