2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
|
1173 kcal
|
脂質: 71.70g | たんぱく質: 111.94g | 炭水化物: 16.93g.
朝食: Кофе (Растворимое), Салат с Морепродуктами. 昼食: Белковый Салат. 夕食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Яичница. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|