2021年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1100 kcal
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脂質: 19.00g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 143.28g.
朝食: Egg White , Yoga Bar Muesli+. 昼食: Onions , Red Tomatoes , Cooked Rice, Boiled Chicken. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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