2021年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 1日:
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1945 kcal
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脂質: 63.34g | たんぱく質: 89.44g | 炭水化物: 260.51g.
昼食: Sambal Goreng, Beng-Beng Beng-Beng, Risoles, Rose Brand Bihun Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. 夕食: Martabak Manis, Indomart Tempe Mendoan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sayur Lodeh. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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