2021年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 25日:
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1750 kcal
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脂質: 63.02g | たんぱく質: 145.55g | 炭水化物: 146.05g.
朝食: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Herbal Concentrate, Royal Fermento em Pó Químico, Herbalife Nutrev, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Ovo. 昼食: Kopenhagen Cherry Brandy, Tomates Cereja, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Alface Americana, Herbalife Fiberbond. 夕食: Coco, Herbalife Protein Crunch, Bolo de Pote, Herbalife Xtra-Cal, Herbalife Herbalifeline. 軽食/その他: Herbalife NRG, Nespresso Café, Bela Vista Chips de Queijo Desidratado Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Herbalife NRG, Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Coffee, Herbalife Glutamina. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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