2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
1824 kcal
|
脂質: 87.51g | たんぱく質: 104.14g | 炭水化物: 154.62g.
朝食: Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Своя Лінія Варенье, Яблоко Желтое, Банан, Своя Линия Овсяная Каша . 昼食: Konti Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Телятина, АТБ Гречка Отварная. 夕食: Зеленый Чай, Растительное Масло, Квашеная Капуста, Шашлык из Свинины. 軽食/その他: Сметана , Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|