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Timidamente ela desce , hoje fiz só uma hora de caminhada leve , está semana foco mais na musculação 💪🙏
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85.7 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1190 kcal
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脂質: 43.68g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 133.77g.
朝食: Mabel Bolacha Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Desnatado. 昼食: Ovo Cozido, Berinjela Cozida, Tomates, Repolho-Roxo, Purê de Batata Doce. 夕食: Patinho, Berinjela Cozida, Tomates, Repolho-Roxo, Purê de Batata Doce. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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