2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
1310 kcal
|
脂質: 33.51g | たんぱく質: 122.16g | 炭水化物: 132.76g.
朝食: Molinos del Bosque Tostadas de Arroz Light, Chia, Tomates, Durazno, Mate. 昼食: Durazno, Cebollas, Zanahoria, Palmitos, Remolachas Cocidas (Frescas), Vacío. 夕食: Lactal Pan Salvado, Paladini Jamón Cocido. 軽食/その他: Canale Mermelada de Arándano Light, Mate. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|