ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1371 kcal
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脂質: 72.32g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 133.41g.
朝食: Варенье, Черничный Пирог, Щи с Мясом, Винегрет. 昼食: Курага. 夕食: Hortex Шампиньоны, Морской Окунь. もっと...
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2874 kcal
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運動:
бассейн - 20 分, зал - 30 分, элипс - 41 分, 休憩 - 14 時間 29 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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