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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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1325 kcal
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脂質: 39.19g | たんぱく質: 129.11g | 炭水化物: 124.71g.
朝食: Kecap Manis, Putih Telur Matang. 昼食: Pisang, Tahu Isi, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Muscle First Whey Protein Isolate. 夕食: Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Tahu Goreng, Dada Ayam. もっと...
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