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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1508 kcal
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脂質: 86.48g | たんぱく質: 58.86g | 炭水化物: 128.99g.
朝食: Serel Üzüm Pekmezi, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Çaykur Yeşil Çay , Torku Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. 昼食: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Yaş Pasta. 夕食: Ayran, Yoğurtlu Kabak, Lahana Sarması, Arabaşı. 軽食/その他: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter %45, Nescafe Sade, Su, Hurma. もっと...
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