2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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3317 kcal
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脂質: 107.65g | たんぱく質: 231.00g | 炭水化物: 354.40g.
朝食: Vegan pro Complex - Smooth Chocolate, Soja Mehl, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. 昼食: Champignons, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Vollkornnudeln. 軽食/その他: Clarky's Feinste Nussvariationen. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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