2011年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 20日:
|
928 kcal
|
脂質: 22.48g | たんぱく質: 40.96g | 炭水化物: 141.92g.
朝食: alpen bar. 昼食: coleslaw, Pita Bread. 夕食: coleslaw, beetroot, cucumber, lettuce, cherry tomato, salmon, baked potato. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|