2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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904 kcal
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脂質: 38.03g | たんぱく質: 33.96g | 炭水化物: 98.56g.
朝食: Pink Lady Apples. 昼食: Tesco Large Free Range Eggs, Heinz Fiery Chilli Beanz, Roberts Bakery Classic Brown Bread, Heinz Light Mayonnaise, Anchor Spreadable Butter. 軽食/その他: Kinder Kinder. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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