2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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996 kcal
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脂質: 28.68g | たんぱく質: 42.98g | 炭水化物: 147.45g.
朝食: Koffie met Melk, Krentenbol. 昼食: Rucola Sla, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Italiaanse Bol. 夕食: Mosterd, Remia Fritessaus Classic, AH Gebakken Spekjes, AH Spruiten, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, Bleekselderij, Rode Paprika, Wortelen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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