2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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3019 kcal
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脂質: 78.45g | たんぱく質: 272.24g | 炭水化物: 293.91g.
朝食: McEnnedy Peanut Butter, Alesto Kalifornische Pflaumen, Kölln Haferflocken, Eiklar. 昼食: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Wildreis (Gekocht), Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets Pfeffer. 夕食: Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Gut und Günstig Jogurt 0.1, Äpfel, XXL Nutrition High Protein Bar, Lindt Lindor Extra Dunkel. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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