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Getting leaner by the day !!
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83.9 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1676 kcal
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脂質: 100.41g | たんぱく質: 100.90g | 炭水化物: 17.23g.
朝食: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Morrisons Mushrooms, Fried Egg , Morrisons Smoked Back Bacon. 夕食: Sesame Oil , Tesco Medium Avocado, Sainsbury's Mixed Vegetable Stir Fry, Iceland Tuna Steaks. 軽食/その他: Fage Total 5% Greek Yoghurt, Waitrose Pickled Gherkins, Edam Cheese , Bourbon, Morrisons Pimiento Stuffed Olives, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Asda Nut Mix, Twinings Pure Peppermint Tea. もっと...
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週に4.1 kg減量中
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