2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1813 kcal
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脂質: 72.11g | たんぱく質: 30.25g | 炭水化物: 272.05g.
朝食: Yaban Mersini, Alpro Yulaf Sütü, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi. 昼食: Mayonez, Lavaş, Falafel, Ananas Suyu. 夕食: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Türlü. 軽食/その他: Küp Şeker, Kremalı Havuçlu Pasta, Kuru İncir. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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