2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
|
1565 kcal
|
脂質: 51.68g | たんぱく質: 113.68g | 炭水化物: 160.59g.
朝食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Terre d'Italia Nocciola di Giffoni, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Adez Latte di Mandorla. 昼食: Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Bonduelle Iceberg, Bennet Pomodori Piccadilly, OK Bio Gallette di Grano Saraceno. 軽食/その他: OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Natoo Peanut Butter, Iafstore Peanut Cream (100% Organic), Mirtilli Rossi, Chiquita Banana, Fragole. もっと...
|
体重に変化ありません
|