2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1963 kcal
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脂質: 88.51g | たんぱく質: 194.60g | 炭水化物: 89.28g.
朝食: Catupiry Requeijão Light, Ovo Mexido. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Cação Cozido (Estimativa). 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gengibre, Arroz Branco (Cozido), Cação Cozido (Estimativa). 軽食/その他: Alpino Chocolate, Dona Jura Cacau em Pó 100%, Jussara Creme de Leite. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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