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🥳 Den Uhu schon lange nicht mehr gesehen, mal schau wie lange er bleibt
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99.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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2863 kcal
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脂質: 121.52g | たんぱく質: 122.58g | 炭水化物: 295.69g.
朝食: Green Heart Hummus Natur, Bioland Vegane Mayo, Vegan Leben Vegane Vleischwurst "Gärtnerinnen Art", Rama Rama, Kronenbrot Roggenvollkornbrot, REWE Bäcker Brötchen, Olivenöl, BioBio Tofu Natur, BioBio Räucher Tofu. 昼食: Naturjoghurt, Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Vantastic Foods Fish Fingers. 夕食: Vegan Leben Veganer Vleischsalat, BioBio Bergkäse , Bergader Bavaria Blue der Würzige, Buko India, DM Bio Veganes Zwiebelschmalz, Rama Margarine, REWE Bäcker Brötchen , Biobio Roggenvollkornbrot. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Herzlichen Glückwunsch zum Uhu 🥰
2021年 02月 28日 投稿者: Jul-chen
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2021年 02月 28日 投稿者: Wolerado
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Heyyyyyyy super❗herzlichen Glückwunsch 🎉
... ich habe ihn knapp verfehlt im Februar🙈 aber der März kommt 🙃😉
2021年 02月 28日 投稿者: ♡ Rosalie ♡
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Toll 😊 jetzt dranbleiben 💪 dann bleibt der UHU 😉
2021年 02月 28日 投稿者: casey9879
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Danke....gebe mein bestes! Bin ab nächster Woche sowieso wieder voll am Arbeiten, dann verbrenne ich ohnehin mehr Kalorien.....darf dann nur nicht mehr futtern 😅
Und sport program wird auch zu Hause gestartet 💪🏻
2021年 02月 28日 投稿者: bobo1966
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2021年 02月 28日 投稿者: Hoperocknroll
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Top👍🏾 ich freu mich für dich das du so viel Spaß hast und auch Erfolge feiern kannst .Denk bitte daran das du deinem höheren Kalorienverbrauch bei dem Essen auch anpassen solltest😊
Mach weiter so💪🏾
2021年 02月 28日 投稿者: Matze1904
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Heeeeey, gratuliere!!! (Dass der blöde Vogel schon wieder nervös weg geflattert ist, ignorieren wir mal. Bald ist er handzahm!)
2021年 03月 2日 投稿者: leezah79
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