2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1052 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 121.85g | 炭水化物: 59.32g.
朝食: Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食: Помидоры, Куриное Филе. 夕食: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Бухта Изобилия Креветки Вареные . 軽食/その他: Протеин Протеин, Грецкие Орехи. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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