2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1320 kcal
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脂質: 34.71g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 210.69g.
朝食: Soprole Queso Gauda Laminado, Vivo Vivo Good Fruta, Tia Lia Mermelada de Damasco Light, Marraqueta, Nestlé Yogurth Batido Damasco. 昼食: Sabu Carne Vegetal de Soya, Tomates, Humita. 夕食: Soprole Leche con Chocolate Light, Nestlé 1+1 Chocapic. 軽食/その他: Costa Gran Cereal Chocolate, Plátano. もっと...
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3724 kcal
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運動:
浴びる - 30 分, バレエ - 7 時間, ストレッチ（ヨガ） - 2 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 3 時間, 休憩 - 3 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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