Brooklyn G.の日記, 2021年 02月 27日

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2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

123.4 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 55.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:

856 kcal

脂質: 49.36g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 49.45g. 夕食: Farmers Market Yellow Fleshed Potatoes , Armstrong Medium Cheddar Cheese, Cabbage , White Rice, Maple Lodge Farms Lean Ground Chicken . 軽食/その他: No Name Stirred Yogurt, No Name Party Mix, Wrigley Gomme Excel White - Menthe Balloune. もっと...

3189 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 25 分, 休憩 - 14 時間　 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.8 kg減量中


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