2021年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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1241 kcal
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脂質: 36.94g | たんぱく質: 56.83g | 炭水化物: 166.96g.
朝食: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 昼食: Starbucks Soy Milk Latte (Tall), Susu Coklat, ABC Saus Sambal, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 夕食: Sari Roti Roti Isi Coklat, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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