2021年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 28日:
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656 kcal
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脂質: 21.09g | たんぱく質: 18.23g | 炭水化物: 99.74g.
朝食: Aldi Greek Style Natural Yogurt, Coffee with Milk and Sugar, Kellogg's Just Right. 昼食: Peanut Butter, Arnott's Vita-Weat, Honey . 軽食/その他: Nectarines . もっと...
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週に0.9 kg減量中
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