1510 kcal 脂質: 65.11g | たんぱく質: 70.65g | 炭水化物: 158.88g.   朝食: Mlekovita Mleko 3,2%, Cukier, Ser Ricotta, Szynka z Kurczaka, Bułka Pszenna, Jajko. 昼食: Sante Extra Cienkie Wafle Ryżowe z Solą Himalajską, Sante Pasztet Sojowy Klasyczny, Tola Jogurt Naturalny Kremowy, Suszone Nasiona Chia, Mandarynki , Kiwi, Banan. 夕食: Lutkiewicz Sałatka z Ogórka Kiszonego , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowana Smażona Ryba. もっと...
2251 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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