2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.5 kg これまでの減量分: 8.5 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

378 kcal 脂質: 18.32g | たんぱく質: 25.06g | 炭水化物: 31.96g.   朝食: Uleg Sambal Ijo, Labu Siam, Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Chicken Nugget, Telur, Tahu. もっと...
週に0.1 kg減量中

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