2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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378 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 25.06g | 炭水化物: 31.96g.
朝食: Uleg Sambal Ijo, Labu Siam, Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Chicken Nugget, Telur, Tahu. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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