2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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894 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 54.32g.
朝食: Петрушка, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Good Food Кешью Сушеный, Блины с Творогом, Конти Конфета Джек. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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