|
Karnabahar pilavı😍Pilavın en kalorisiz halii😎
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
652 kcal
|
脂質: 33.49g | たんぱく質: 23.76g | 炭水化物: 68.82g.
朝食: Maydanoz, Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. 昼食: Kırmızı Lezzetli Elma. 夕食: Tarhana Çorbası, Karnabahar Yemeği. もっと...
|
|
1870 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 30 分, RPM - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|