2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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1581 kcal
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脂質: 61.30g | たんぱく質: 52.38g | 炭水化物: 218.55g.
朝食: Starbucks Filtre Kahve (Short), Patates, Kahvaltılık Acuka-g, Çay (Demlenmiş), Humus-g, Biber Domates Konservesi-g, Iceberg, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Karpuz Turp (Dışı Yeşil İçi Kırmızı), Domatesler, Maydanoz, Dereotu, Roka Marulu. 夕食: Humus-g, Ayran, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Turşu, Domates Çorbası-g, Portakallı Kereviz Yemeği-g. 軽食/その他: Kaplumbağa Pastası-g. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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