2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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864 kcal
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脂質: 35.11g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 102.27g.
朝食: Помидоры, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Penne Rigate Wholemeal. 昼食: Яготинский Турецкий Йогурт, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Банан. 夕食: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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