2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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668 kcal
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脂質: 20.19g | たんぱく質: 72.84g | 炭水化物: 49.15g.
朝食: Hellmann's Ketchup, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Café. 昼食: Kingsbury El Pan Perfecto, Cebollas, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Hellmann's Ketchup. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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