2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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2149 kcal
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脂質: 83.20g | たんぱく質: 106.86g | 炭水化物: 237.67g.
朝食: Gocciole Gocciole con Nocciola, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Chiacchiere. 昼食: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Conad Pane Soffice con Farina Integrale. 夕食: Pizza al Formaggio (36 cm). 軽食/その他: Gran Biraghi Biraghini. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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