2021年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 23日:
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2637 kcal
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脂質: 55.65g | たんぱく質: 160.15g | 炭水化物: 366.39g.
朝食: Tuorlo d'uovo, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla, Kellogg's Corn Flakes Originali. 昼食: Prozis Massive Mass Gainer, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Banana. 夕食: Prozis Instant Whole Oats Cookies, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Carote, Cipolle Rosse, Conad Pasta per Pizza. 軽食/その他: Yamamoto Ultra Whey Complex, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Aptonia After Sport Protein Bar, Yamamoto Ultra Whey Complex. もっと...
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体重に変化ありません
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