2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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154.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
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836 kcal
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脂質: 38.03g | たんぱく質: 52.26g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Белый Хлеб, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Яичница, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Bounty Bounty . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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