2021年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
896 kcal
|
脂質: 29.19g | たんぱく質: 22.71g | 炭水化物: 139.53g.
昼食: Kacang Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 夕食: Pisang Goreng, Bakpia. 軽食/その他: Pangsit Goreng, Permen. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|