|
на сегодня в планах день без прдсчетов. но что-то кажется мне, что я все равно хоть в уме начну считать. завижу от весов, каждое утро отвес 100-200гр, и это поднимает настроение с утра, а после читмила отвеса не будет скорее всего.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1439 kcal
|
脂質: 61.90g | たんぱく質: 59.80g | 炭水化物: 159.37g.
朝食: Сахар, Real Сырники Классические. 昼食: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Добрый Сок Малиновый. 夕食: Додо Пицца Пицца Мясная. 軽食/その他: Lay's Чипсы, Milka Цельный Миндаль. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|