2021年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.5 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 27日:
|
1381 kcal
|
脂質: 72.08g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 128.94g.
朝食: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленные Грибы, Bonduelle Горох, Поджаренный Белый Хлеб, Сосиски, Жареное Яйцо, Шоколадница Чай Облепиховый. 昼食: Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Куриные Голени с Кожей, Борщ с Курицей, Фуджи Яблоко . 夕食: Гранат, Bounty Мороженое. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|