2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
872 kcal
|
脂質: 17.39g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 103.87g.
朝食: Juan Valdez Café, Lider Huevo Grande Blanco, Svelty Leche Descremada, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Arepa. 昼食: Tia Rosa Tortilla Burrera, Van Camp's Atún en Agua, Minuto Verde Cebolla Picada, Alfalfa Sprouts, La Costeña Mayonesa Con Ají Jalapeño, Lider Tomate. 夕食: Soprole Yogurt Protein +, Naranja (Fruta). もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|