2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55.7 kg これまでの減量分: 2.9 kg.    残り: 3.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

872 kcal 脂質: 17.39g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 103.87g.   朝食: Juan Valdez Café, Lider Huevo Grande Blanco, Svelty Leche Descremada, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Arepa. 昼食: Tia Rosa Tortilla Burrera, Van Camp's Atún en Agua, Minuto Verde Cebolla Picada, Alfalfa Sprouts, La Costeña Mayonesa Con Ají Jalapeño, Lider Tomate. 夕食: Soprole Yogurt Protein +, Naranja (Fruta). もっと...
1740 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.3 kg減量中

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Emely.77の体重の記録


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