2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1601 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 91.20g | 炭水化物: 208.05g.
朝食: Bolo de Banana e Aveia, Frizzo Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Native Açúcar Demerara, Mantiqueira Ovo Jumbo. 昼食: Predilecta Goiabada, Walmart Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca. 夕食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Paleta Bovina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Native Açúcar Demerara, Maçãs Gala, Walmart Queijo Mussarela, Bonare Milho e Ervilha, Sadia Filé de Peito, Mantiqueira Ovo Jumbo, Quaker Farinha de Aveia. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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