Hab mal ein Vorher nachher Bild Links September 2019 Rechts Feb 2021 nach 30 Kilo Abnahme
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1750 kcal
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脂質: 57.57g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 236.93g.
朝食: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. 昼食: Thomy Remoulade, Aldi Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Grapefruit Light. 夕食: Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Wonnemeyer Brotaufstrich Geflügel, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, K-Classic Gurkensticks, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Lidl Balance Brot, Be Light Gourmet-Rohschinken. 軽食/その他: Mucci Soft Ice Cones. もっと...
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