2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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292 kcal
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脂質: 21.84g | たんぱく質: 15.48g | 炭水化物: 9.17g.
朝食: Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Jalapeno Peppers, Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cholula Original Hot Sauce, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: America's Choice Natural Almonds. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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