2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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964 kcal
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脂質: 29.48g | たんぱく質: 106.04g | 炭水化物: 71.67g.
朝食: Iron Plant Natural Pea Protein, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. 昼食: Hellmann's Ketchup, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. 夕食: Queso Colby, Kingsbury El Pan Perfecto, Hellmann's Ketchup, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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