2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1310 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 31.59g | 炭水化物: 174.22g.
朝食: Beypazarı Sade Maden Suyu, Çay Şekerli, Dr. Oetker Köstebek Tatlı, Patatesli Gözleme, Kısır, Çiğ Köfte, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Su Böreği, Peynirli Poğaça. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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