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20 hrs de jejum! Primeira e acho que a última do dia, vou tentar fazer 24 hrs!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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779 kcal
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脂質: 56.63g | たんぱく質: 51.65g | 炭水化物: 5.54g.
昼食: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nestlé Creme de Leite (Lata), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. もっと...
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 コメント
tbm estou fazendo jejum intermitente, estou gostando do resultado, estou fazendo de 20 horas.
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Pessoal que pretende seguir com atividades físicas, tenho um cupom de descontinho pra vocês!!
Assinando o Queima Diária, no primeiro mês sai por apenas R$7,00 pra vocês experimentarem o programa, caso não se adaptem, pode cancelar.
Os demais meses ficam por apenas 29,90! Sério gente, compensa demais.. mais barato que uma academia! E você faz no conforto da sua casa! Vale super a pena.
Descontinho aqui:
quei.ma/c/2fj12ibj32hj4
2021年 02月 26日 投稿者: srconstantinov
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O jejum me ajuda muito a não ter compulsão !
2021年 02月 26日 投稿者: emagrecerenata
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Pathy, aos poucos vamos aumentando as horas sem se dar conta!
2021年 02月 27日 投稿者: emagrecerenata
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