2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1389 kcal
|
脂質: 36.09g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 241.97g.
朝食: Dulcor Mermelada de Damasco, Café, Azúcar, Lia Galletitas Mediatarde. 昼食: Algas Marinas, Zanahoria, Wakas Pasta Multicereal con Quinoa . 夕食: Frizata Tortilla de Papa, Coles de Bruselas (Congelados), Coreanito. 軽食/その他: Frizata Frutillas Congeladas, Byour Food Crema de Maní Súper Crunchy, Manzana, Naranjas, Chips de Banana, Maní, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Nueces. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|