2014年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 22日:
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523 kcal
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脂質: 15.67g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 24.41g.
朝食: Lowfat Plain Yogurt, Whole Foods Market Stevia, Gelatin Powder (Unsweetened), Cottage Cheese (Nonfat), Milk (Nonfat), Coffee, Applegate Farms Smoked Chicken Breast, Fresh Asiago Cheese, Fried Egg without Fat. 昼食: Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Cucumber (Peeled), Hood Low Fat Small Curd Cottage Cheese. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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