2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.1 kg これまでの減量分: 1.9 kg.    残り: 7.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1458 kcal 脂質: 57.07g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 178.42g.   朝食: Canale Mermelada de Arándano Light, La Banda Champiñones, Galletas de Arroz, Tomates, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Gallo Arroz Integral, Mate. 昼食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 夕食: Palmitos, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: Mate, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Dia Mermelada de Arándanos Light, Galletas de Arroz, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). もっと...
週に2.1 kg減量中

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