2021年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
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1458 kcal
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脂質: 57.07g | たんぱく質: 60.20g | 炭水化物: 178.42g.
朝食: Canale Mermelada de Arándano Light, La Banda Champiñones, Galletas de Arroz, Tomates, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Gallo Arroz Integral, Mate. 昼食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 夕食: Palmitos, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: Mate, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Dia Mermelada de Arándanos Light, Galletas de Arroz, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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