2021年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 26日:
|
1445 kcal
|
脂質: 67.88g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 138.27g.
朝食: Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. 昼食: ВкусВилл Котлета Куриная с Картофельным Пюре. 夕食: ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Овощами, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|